• Modélisation d'un parent  : "Je fais comme papa"            
• Rébellion face à un parent ou proche : "Je me rebelle contre maman"
• Blessure d'enfance trahison, abandon, maltraitance, rejet...
• Un traumatisme avec une personne en cause : "Elle ne s'en sortira pas comme ça!"
• Une rupture amoureuse, familiale, amicale sans décès : "Je voudrais passer à autre chose"

Il ne s'agit pas d'excuser, ni de minimiser, ni d'effacer de mauvais souvenir. Ni d'ailleurs d'un pardon religieux.

Mais de comprendre sans jugement ce qui a pu pousser l'autre personne à agir comme elle l'a fait.

Faire la paix non pas avec l'autre, mais surtout avec soi-même pour vivre enfin librement et heureux.

L'intérêt de cette technique est donc de TOURNER LA PAGE.

• Vous éviter que cette colère ne se transforme en une maladie.
• Vous permettre de guérir d'une maladie.
• Vous libérer d'un comportement mis en place par modélisation ou rébellion.
• Vous libérer d'addiction ou de dépendance affective.

Il fallait bien faire cet exercice pour ressentir  l'efficacité de cette technique en formation.

J'ai fini par trouver quelqu'un à pardonner, qui m'empoisonnait la vie depuis des mois. Principalement au moment de passer mes certifications en Hypnose.

La technique faite, je n'ai pas ressentie de changement immédiat, mais dans les jours qui suivirent je me suis rendu compte que j'étais plus apaisée et capable de parler de cette personne sans colère ni peur et d'accepter de la recroiser sans problème.

• Les bonhommes allumettes
• La reconnexion entre conscience
• La récapitulation humaniste
• Le pardon en Hypnose Ericksonienne

A vous de jouer!